如何熱身

長假後的星期一最難捱，熱身後進入作戰狀態的感覺好得多，效能亦有所提升。所以，重點項目不應放在星期一或第一課。


運動要熱身，工作要熱身，學習亦當如此。速算是很好的數學熱身，其他科目如何？